黃金海岸馬拉松（Gold Coast Marathon）是一項在澳洲黃金海岸舉行的年度公路馬拉松，於1979年首次舉行，是澳洲唯一獲得世界田徑聯合會標籤的比賽。馬拉鬆比賽在每年的7月的第一個星期日舉行。
黃金海岸馬拉松是很多跑者必去的一場賽事，宜人的氣候，美麗的風景，加上超級平坦的路，很好破紀錄，我自己的紀錄也是在黃金海岸馬拉松破的！
這一篇的照片都很晃很糊喔，因為多半是邊跑邊拿手機拍的。以前沒有寫部落格，很多精彩時刻都沒拍照，可惜了！
為你精選的本文目錄
黃金海岸馬拉松報名
官方網址：https://goldcoastmarathon.com.au/
可以自行從官網報名，或是有些旅行社會代為報名，有出一些相關的旅遊團，但我建議自己報名就好了，澳洲的交通還蠻方便的，一群人一起去可以租車（右駕）或是搭乘大眾交通工具，有公車或輕軌，短程的話可以做ＵＢＥＲ，都很盛行。
可以自己選擇報名全馬、半馬、10K、5.7K、2k青少年組，簡直闔家歡樂啊！等我小孩長大一點，再帶她去跑2K，當然是我老公跟小孩跑2K，我自己跑全馬。
黃金海岸馬拉松報到展場
時間快到時，主辦單位會發送報到相關事宜及地址，通常是開跑前幾天就會開始報到領物資號碼牌及有許多運動用品、紀念品的賣場，黃金海岸的展場很大！記得留半天的時間來報到和shopping！
路線圖
紀念衣服和紀念帽子都蠻好看的，我帶了好幾件和一個帽子，材質很不錯！
會場有這種很大片空白的簽名板，之前日本賽事的ＥＸＰＯ也都會有這種可以簽名的地方。
還有佈景可以拍照，假裝自己上台領獎ＸＤ
黃金海岸馬拉松當天早上
準備好服裝搭配一定要來拍一下示意圖
黃金海岸馬拉松還蠻貼心的，在好幾個地方都有準備接駁車，我們是住在接駁站附近，所以走過去即可。
但回程就是自己搭輕軌回住宿處。
一大清早到比賽會場，會場很大，這只是一小隅，很多人都在草地上暖身。
我的暖身比較特別一點
起跑點附近有這個湖水，超美，心情很好很放鬆。
黃金海岸馬拉松，起跑！
大家在等待起跑的盛況，黃金海岸馬拉松在報名的時候就有請你填自己預估會跑多久，根據你預估得完賽時間來做分區管理，當然是跑越快的越前面囉，建議大家不要為了早點跑就謊報時間，到時一起跑，落後一大截，丟臉的也是自己；而且還擋到菁英跑者的路，還是根據自己能力填時間比較好。
一開始和好友們一起跑，過了不久後就都消失了，自己跑自己的，我幾乎全程是自己一個人跑完全程，一起同行的四個好友也都是分別完成全馬的。
黃金海岸馬拉松也有不少變裝跑者，我在跟超人拍照時，他也很大方的一起拍。
還有蜘蛛人～他是台灣跑者喔！！！
也有人把國旗披在身上ＸＤ
我只有跑完跟國旗合照
路邊打氣的鋼鐵人？
沿途會經過一些民宅，有些真的很熱情的會打招呼，邊跑邊拍照片都有點模糊，二樓的路人好熱情的揮手
路邊停了我的愛牌ＰＥＵＧＥＯＴ
這一段我超愛，就在黃金海岸旁，路平風涼風景優美。
這一段是跑上橋，好累！最感動的是有一個輪椅跑者，吃力又努力的推著輪椅，大家都在為他加油！！
歐對了，這天同時會有輪椅馬拉松一起進行著，所以會看到很多推著輪椅的跑者喔！大家都不吝嗇地為他們加油！
七月的澳洲是冬天，但黃金海岸氣候宜人，大概十幾度到二十度出頭，跑一跑十點後有太陽的地方還是有點熱。
黃金海岸馬拉松補給
沿途的補給幾乎都是水和運動飲料，只有在30K有能量膠。最好還是自己多帶幾條，從10k就要開始補充了，以免體力不足或是抽筋。
這應該是賽後的補給了，真的是飢腸轆轆。
為了響應環保，我從頭到尾都拿著這個杯子，沒有丟過。
黃金海岸馬拉松，全馬完賽！
跑完妝都花了
通常出國跑馬完賽都一定會跟國旗照一張，來澳洲也不忘了宣揚國威啊！
黃金海岸馬拉松不愧是最好破ＰＢ的馬拉松，破我ＰＢ啦！！
跑完後大家都在草地休息，很多都是全家出動，妻小在終點打氣。
黃金海岸馬拉松得來不易的獎牌啊
黃金海岸馬拉松心得
黃金海岸馬拉松氣候很好，雖然是南半球的冬天，但緯度處於副熱帶，所以七月初的天氣不會太冷，太陽出來後就很溫暖。地面超平坦，途中大概只有一到二個橋，真的很好破ＰＢ，風景優美，南半球也比較少污染，空氣很清新，只能說跑起來很放鬆愜意。比較和國內賽事不同的是，補給很少，只有30k有能量膠，有需要的人要自己攜帶喔！旁邊雖然會有加油的人和團體，我還看到netflix直接在路邊擺沙發和電視，不過比起台灣和日本的賽事，也是少了很多，也是好事，對要破ＰＢ的人來說可以更專心跑步，最後二公里要進終點前倒是滿滿都是人，我是靠著路邊加油的熱情聲和不能輸的意志力衝刺到最後，有時候外國人會叫著你的號碼牌上的名字，超有趣的！！！
七月的黃金海岸還是有不少比基尼辣妹，和衝浪的猛男，一開始去澳洲逛街時想說怎麼都沒帥哥，沒想到全部集中在沙灘啊！真的推薦大家可以來避暑！
快來按讚加入粉絲團找鯊魚